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コンドロイチンは・・
コンドロイチンは、正式名称をコンドロイチン硫酸ナトリウムといい、その名前の由来はギリシャ語のコンドロスからきています。軟骨という意味で、コンドロイチンはその名の通り、関節の軟骨部分に多く存在しており、ヒアルロン酸やタンパク質と共に軟骨のクッション的な役割を担っています。
コンドロイチンは、脳や皮膚の結合された組織など、軟骨以外にも様々な組織の中に存在します。医薬品としても活用されているコンドロイチンは、腰痛、関節痛や五十肩などの治療のため、また角膜を保護するためなどいろんなところで利用されています。
コンドロイチンはこのように関節を維持したり、皮膚を保湿したりする力もあるので、コンドロイチンが不足すると健康的な生活にも支障をおよぼします。現在では健康食品やサプリメントとして、いろいろな商品が販売されているので、日常的に補充することがオススメです。人の体以外の自然のものの中では、なめこ、オクラ、それから山芋や納豆などの食品にコンドロイチンは存在しています。
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